Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
138,2 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 63,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Gord: 70,24g | Prot: 64,45g | Carbs: 231,05g.
Café da Manhã: Аппетиссимо Желе со Вкусом Клубники, Ehrmann Эрмигурт Десертный Малина-Шоколад, Русский аппетит Фасоль Стручковая в Томатном Соусе. Almoço: ПП Шаурма, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Минтай в Сметане. Jantar: Яблоко Семеринка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русский аппетит Фасоль Стручковая в Томатном Соусе. Lanches/Outros: Салат из Помидоров и Огурцов, Мерси Конфеты. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nati707
|