|
Итого за неделю - 600 гр😝как так на повышенном ккал я худею🤓 да ладно с мороженками и мАааакаронами на обед🤪
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Gord: 51,86g | Prot: 97,44g | Carbs: 199,47g.
Café da Manhã: Куриный Бульон, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Snickers Сникерс, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны, Лосось, Банан, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Tree Of Life Казеин. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Сама методом проб и ошибок практически длинною в 20 лет... чего только на себе не испробовала🤦🏻♀️
15 abr 21 por membro: ЕленаБар
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|