Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Gord: 65,17g | Prot: 85,68g | Carbs: 167,54g.
Café da Manhã: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Окское Яйцо, Яичный Белок. Almoço: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Jantar: Картофель Фри, Котлета Говяжья, Люля-Кебаб. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Кукуруза Сладкая Вареная в Початках. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|