Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2107 kcal
|
Gord: 90,75g | Prot: 89,38g | Carbs: 234,40g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кекс из 1го яйца, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Печень Куриная Жареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растворимый Кофе (из Порошка), Джаззи Конфета. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное, Global Village Мексиканская Смесь, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Булочки с корицей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Кекс из 1го яйца, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|