Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Gord: 79,70g | Prot: 55,89g | Carbs: 228,05g.
Café da Manhã: Метро Сырники, Махеевъ Джем Персик-Манго, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Чай, Vитамин Овощи по-Деревенски, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Jantar: Вдохновение Тёмный Шоколад Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, Вдохновение Тёмный Шоколад Малиновый Тарт с Фисташкой, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Doni Zefironi Зефир, Epica Йогурт Яблоко-Корица, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, SPAR Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|