Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2845 kcal
|
Gord: 149,17g | Prot: 89,50g | Carbs: 271,78g.
Café da Manhã: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Jantar: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Форель с овощами в соусе, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Пирожное, Milka Peanut Crispy Caramel, Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука, Snickers Super, Snickers Minis, Мираторг Ветчина для Завтрака, Alpro Soya Молоко Vanilla. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hdfjncd
|