Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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64,3 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 29,09g | Prot: 47,62g | Carbs: 224,04g.
Café da Manhã: Kopi Luwak White Koffie, Morin Selai Strawberry, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Almoço: ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe, Pakcoy, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Jantar: Pakcoy, Opor Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sirup, Kolang Kaling, Greenfields Original Yogurt, Greenfields Strawberry Yogurt (125g), Ceres Meses, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, My Roti Roti Gandum Yamazaki. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de heybee96
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