Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 31,45g | Prot: 124,21g | Carbs: 118,74g.
Café da Manhã: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Банан, Протеин, Кофе с Молоком, Творог 0%. Almoço: Кондитер Профи Конфеты Фруталина, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Jantar: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Беляш. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|