|
Ушла вода
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Gord: 29,54g | Prot: 36,56g | Carbs: 121,81g.
Café da Manhã: Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гарнец Овсяная Мука , Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Лазовское Молоко 3.2%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Балтика Пиво Бархатное . Jantar: Fitness Злаковый Батончик Спелые Ягоды Клубника И Клюква. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|