Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Gord: 31,99g | Prot: 56,25g | Carbs: 102,49g.
Café da Manhã: Tahu, Buah Naga, Tahu Goreng. Almoço: Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ubi Jalar (Manis), Tahu Goreng. Jantar: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Udang Panggang. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum, Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elvionadf
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