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11 uhr
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81 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1921 kcal
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Gord: 55,71g | Prot: 35,82g | Carbs: 316,77g.
Café da Manhã: Aprikosenmarmelade, Erdbeermarmelade, Waldhonig, Frischkäse-Fass, Butter (Gesalzen), Nutella, Buttertoast, Kaffee mit Milch. Almoço: Maggi Gebratene Nudeln. mais...
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2143 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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