Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 48,60g | Prot: 55,94g | Carbs: 200,72g.
Almoço: Zitronensaft, Kaffee mit Milch, Eat Happy Sushi Futo Lachs Avocado , Gut & Günstig Salat Dressing French, Hähnchenbrust, Gut & Günstig Sonnenmais, Cocktailtomaten, Gemischter Salat. Jantar: Thunfisch-Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Capri-Sonne Multivitamin, Nektarinen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Banane, Hosta Mr. Tom, Hohes C Multivitamin. mais...
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1783 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 35 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de L4r1554
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