Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Gord: 67,03g | Prot: 119,94g | Carbs: 198,61g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Брынза. Almoço: Сервелат, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Jantar: Кофе, Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Легко Цезарь, Хлеб, Картофельное Пюре, Филе Индейки. Lanches/Outros: Апельсин, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан, Bounty Шоколадный Батончик. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruuis12
|