Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2506 kcal
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Gord: 72,13g | Prot: 147,99g | Carbs: 317,35g.
Café da Manhã: Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio , Weetabix Formelle di Frumento Integrale, +Watt Whey Protein 90. Almoço: Cirfood Cotoletta di Pollo, Cirfood Riso Bianco all'inglese, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Carrefour Tiramisù, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Cavallo, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Lanches/Outros: Pane Bianco, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato , Wasa Integrale, Eurospin Mandorle Sgusciate, Chiquita Banana, Mela. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ostello
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