Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 43,69g | Prot: 92,07g | Carbs: 78,33g.
Café da Manhã: Lait de Soja, Forever Forever Lite Ultra, Mandarine. Almoço: Oignons Rouges, Avocat, Endive, Tomates, Champignons, Forever Forever Lite Ultra. Jantar: Tipiak Légumes Secs Gourmands, Fenouil Cuit, Courgette, Aiglefin. mais...
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2107 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de gahelle13
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