Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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86,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 67,55g | Prot: 89,46g | Carbs: 117,46g.
Café da Manhã: Нижегородский Хлеб Изделие Булочное Полюшко, Ашан Сыр Российский 50%, Данон Творожный Груша и Банан. Almoço: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: 4 Сезона Фондю Эменталь. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de xex.mde
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