Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 45,89g | Prot: 61,17g | Carbs: 56,98g.
Café da Manhã: Anchor Whole Milk, Coffee, Coles Skinny Cappuccino. Almoço: Spring Onions , Baked or Fried Coated Chicken with Skin. Jantar: Bakers Life Low Carb Bread, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Fried Egg . Lanches/Outros: Sauvignon Blanc Wine. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de triehard
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