Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 60,36g | Prot: 83,70g | Carbs: 178,82g.
Café da Manhã: Пятерочка Груша Конференция, Heinz Кетчуп Томатный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Жареное Яйцо, Кофе. Almoço: Globus Огурцы Маринованные, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Ситно Колбаса Филейная, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Селедка, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|