Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
117,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Gord: 79,57g | Prot: 125,34g | Carbs: 146,67g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Черный Изюм, Семена Чиа, Овсяные Хлопья #1. Almoço: Бондюэль Цветная Капуста, Приосколье Голень с Кожей Охлажденная, Гречка. Jantar: Prosto Гречка, Бондюэль Цветная Капуста, Приосколье Голень с Кожей Охлажденная. Lanches/Outros: Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Южанkа
|