Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2869 kcal
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Gord: 45,54g | Prot: 173,69g | Carbs: 417,83g.
Café da Manhã: Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Jantar: Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Cirio I Pomodorini , Simply Market Grana Padano, Barilla Pasta. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Mulino Bianco Cioccofrolle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Banana, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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