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Meinem Darm scheint es zu kalt zu sein, er will nicht 😂
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49,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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741 kcal
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Gord: 15,74g | Prot: 48,52g | Carbs: 110,70g.
Café da Manhã: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Xucker Xucker Light, Lidl Mango. Almoço: Wela Gemüsebrühe Pur, Dr. Oetker Crème Légère, Kartoffeln, REWE Zwiebel, Spargel. Jantar: Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Harry Eiweißbrot, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lanches/Outros: Tee, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mais...
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peso estável
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