Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
126,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 71,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Gord: 74,27g | Prot: 83,59g | Carbs: 199,59g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Банан, Алапаевский Молочный Комбинат Творог 9%. Almoço: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Брусника. Jantar: Сырники, Bonduelle Огурцы Маринованные, Barilla Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lanches/Outros: Банан, Сырники, Лимон, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Перекресток Груша Пакхам. mais...
|
Perdendo 4,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyonapj
|