Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 55,71g | Prot: 64,87g | Carbs: 186,52g.
Café da Manhã: Огородников Икра Кабачковая, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Лента Сырники Домашние. Jantar: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Салат Овощной со Сметаной, Рыба Тушеная, Рис Отварной. Lanches/Outros: Магнит Банан, Магнит Рулет с Маком, Кофе с Молоком, Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helena_Nik
|