Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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95,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 44,64g | Prot: 61,50g | Carbs: 154,26g.
Café da Manhã: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Яйцо, Пирог с Капустой. Almoço: Свекла со Сметаной, Комгалком Хлебцы Классические, Сыр Российский, Куриные Котлеты, Изюм. Jantar: Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Редис, Яйцо, Сырники с Рисовой Мукой. Lanches/Outros: Изюм, Киевхлеб Сушки Киевские, Финик. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnauto4ka1
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