Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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120 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Gord: 89,51g | Prot: 75,97g | Carbs: 222,57g.
Café da Manhã: Alnatura Ziegenjoghurt Natur, Gekochtes Ei, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , Gelee (Alle Sorten), Milfina Butter, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kirschtomaten, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Alnatura Schafjoghurt. Almoço: Kichererbsencurry, Paniertes Schnitzel. Jantar: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, ASIA Wok Gemüse , Satori Mie-Nudeln, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, American Sandwich Vollkorn, 100% Vollkornbrot, Traubensaft. Lanches/Outros: Flensburger Radler, Lindt Nougat Eier. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mitteldorfsonja
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