Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2636 kcal
|
Gord: 94,97g | Prot: 148,46g | Carbs: 305,06g.
Café da Manhã: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Almoço: Салат из Капусты, Суп Грибной, Хлеб Черный, Говядина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Добрый Сок Томатный. Jantar: Кета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|