Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 66,23g | Prot: 82,03g | Carbs: 156,08g.
Café da Manhã: Boombar Арахисовая Паста, DopDrops Арахисовая Паста, Лента Яблоко Гренни Смит, Банан, Виноград, Чудо Пудинг Шоколадный, не Молоко Миндальное Молоко, Ого Семена Льна, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Almoço: Верный Сыр Лёгкий 30% Фасованный, Националь Крупа Греча Ядрица, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Boombar Cookie Keto Chocolate Cream + Almonds, Арахис, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Верный Сыр Лёгкий 30% Фасованный, Bombbar Соус Малиновый, Савушкин Продукт Творог 5%. Lanches/Outros: Ehrmann Grand Dessert Double Nut. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RonnyDark
|