Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 62,94g | Prot: 40,09g | Carbs: 137,72g.
Café da Manhã: Благода Сливочное Масло 82,5%, SPAR Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Солнцепек Оладьи. Almoço: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Jantar: SPAR Молоко 2,5%, Вдохновение Тёмный Шоколад Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, Вдохновение Тёмный Шоколад Малиновый Тарт с Фисташкой, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Ёбатон Батончик со Вкусом Лимонника, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|