Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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88,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 52,58g | Prot: 88,50g | Carbs: 110,20g.
Almoço: Telur Dadar, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Jantar: Nasi Goreng Ayam, Telur Dadar, Tuna dalam Air (Kalengan). Lanches/Outros: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pisang Molen. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rickyalfayedp
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