Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3308 kcal
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Gord: 123,99g | Prot: 149,76g | Carbs: 396,99g.
Café da Manhã: Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Laranjas, Azeite de Oliva, Macarrão, Ovo. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Laranjas, Azeite de Oliva, Lentilhas Cozidas, Ovo. Lanches/Outros: Requeijão, Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Requeijão, Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Ovo. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @thiagopinto_violist
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