Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 44,67g | Prot: 71,48g | Carbs: 141,15g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Вареники с Творогом, Молоки, Простоквашино Сметана 15%. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Печень Куриная в Сметане, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Банан, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Вкусный День Ряженка 2,5%. Lanches/Outros: Компот без Сахара. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|