Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 73,14g | Prot: 97,89g | Carbs: 75,25g.
Café da Manhã: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Almoço: Куриные Голени с Кожей, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Galbani Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnastasiyaZoloto
|