Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Gord: 77,49g | Prot: 90,78g | Carbs: 155,03g.
Café da Manhã: インスタントコーヒー（粉末）, ミックスナッツ, バナナ, 味源 おからパウダー, ブロッコリ. Almoço: チキンナゲット, アイスコーヒー, マクドナルド マックフライポテト(S), マクドナルド ダブルチーズバーガー. Jantar: キューピー ノンオイルドレッシング 香味和風, Quaker オートミール, トマト, 鶏ハム, レタス, アボカド. Lanches/Outros: アサヒグループ食品 プロテインバー, 伊藤ハム サラダチキン (ハーブ). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宮川智美
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