Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Gord: 68,77g | Prot: 134,06g | Carbs: 134,92g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 全聯 秋葵, 茭白, 7-11 鮮香菇, 豬里肌, 牛腱, 玉米筍, 飯, 杏鲍菇, 蘆筍. Jantar: 全家 韓式泡菜鍋, 7-11 蒸地瓜, 豬排骨. Lanches/Outros: 全家 杯子蛋糕, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 黑咖啡, 麻花. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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