Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2013
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108,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 43,61g | Prot: 104,87g | Carbs: 169,16g.
Café da Manhã: Bim DOST Süt (Tam Yağlı), Bim DOST Süt (Yarım Yağlı), Optimum Nutrition Gold Standart %100 Whey Protein Isolates, Elma, Portakal. Almoço: Banvit Hindi Ciğer, Mantar. Lanches/Outros: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kayısı, Limon, Turp, Muz. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sami003797
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