Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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90,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 58,06g | Prot: 138,42g | Carbs: 146,79g.
Almoço: Lidl Speisequark Magerstufe, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Lidl Mango, Lidl Heidelbeeren, Nutri Eiweißpulver Neutral, Zirkulin Flohsamenschalen, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Alnatura Kokosraspeln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Jantar: Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kokosöl, Brokkoli, Gemüsebrühe, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Lanches/Outros: Plundergebäck, Lindt Edelbitter Schokolade 85%. mais...
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Ganhando 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lalu.
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