Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Gord: 60,72g | Prot: 133,99g | Carbs: 165,75g.
Café da Manhã: San Benedetto Thè al Limone Zero Zucchero, Muller Nocciolato. Almoço: Barilla Lumachine, Findus Minestrone Tradizione, Esselunga Bocconcini di Mozzarella, Petto di Pollo. Jantar: Pane Comune, Braciola di Maiale. Lanches/Outros: Torta allo Yogurt, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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2505 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Domenico203
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