Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 40,93g | Prot: 88,13g | Carbs: 80,67g.
Café da Manhã: Изюм, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. Almoço: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Грибы, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Яйцо. Lanches/Outros: Арахис. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
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