Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3877 kcal
|
Gord: 188,23g | Prot: 239,84g | Carbs: 316,90g.
Café da Manhã: Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Свинина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капучино, Красная Цена Яйца Куриные С0. Almoço: Свинина Отварная, Борщ со Свининой, Капучино, Мёд, Свинина Отварная, Passim Хлопья 4 Злака. Jantar: Гречка, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Пирожок с Луком и Яйцом, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Lanches/Outros: Syntrax Протеин Matrix 5.0. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BigDaddyBoom
|