Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 51,34g | Prot: 71,67g | Carbs: 135,35g.
Café da Manhã: Чай, Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Геркулес. Almoço: Eco Botanica Зефир, Чай, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ашан Финики, Беринг Скумбрия в Томатном Соусе, Суп из Сайры. Jantar: Чай, Говядина Постная, Борщ с Говядиной. Lanches/Outros: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Био Баланс Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|