Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Gord: 65,81g | Prot: 27,96g | Carbs: 76,55g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Витако Сыр Плавленный Сливочный, Ашан Сыр Российский 50%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Almoço: Lay's Чипсы с Солью, Растительное Масло, Уксус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Яблоко. Lanches/Outros: Коммунарка Шоколад Молочный, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de krivokicha
|