Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 47,44g | Prot: 39,02g | Carbs: 233,09g.
Café da Manhã: Арахисовая Паста, Патока, Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Мёд, Good Food Хлебцы Кукурузные, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Растительное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Соус Сальса, Овощная Семейка Шампиньоны, Гречка, Лук. Jantar: Магнит Грейпфрут, Ашан Гранат, Финик. Lanches/Outros: Арахисовая Паста, Золотой Век Халва Тахинная, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalkacvet
|