Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 41,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
956 kcal
|
Gord: 32,39g | Prot: 24,29g | Carbs: 145,62g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Almoço: Капитан Припасов Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Борщ Вегетарианский. Jantar: Добрый Томатный Сок без Сахара , Капуста Тушеная с Грибами, Капитан Припасов Аджика Грузинская , Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Пятерочка Лук Красный, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lanches/Outros: Перекресток Грейпфрут Красный. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|