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Ab heute geht’s wieder konsequent zu im Speiseplan!
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70,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 79,88g | Prot: 44,04g | Carbs: 145,64g.
Café da Manhã: Kaffee, Erdnussbutter, Kirschmarmelade, Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern. Almoço: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern. Lanches/Outros: Scholetta Schoko Eier. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Das hab ich eigentlich auch vor, aber ich habe noch ein Stück Geburtstagskuchen von meiner Schwester hier, das weg muss... 🤭
06 abr 21 por membro: geniesserin2017
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Ich hab den restlichen Kuchen gestern schon vertilgt.... und die leckeren Eierlikör Eier auch....
Dann ist die Versuchung schon mal weg 😎
06 abr 21 por membro: Mimpelchen
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Histórico de Peso de Mimpelchen
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