Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Gord: 49,21g | Prot: 57,86g | Carbs: 87,73g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Редис, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой). Almoço: Кинто Сацебели Охотничий, Редис, Брест Литовск Сметана 15%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Elementaree Руккола. Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Billa Яблоко Гренни Смит , Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ряженка Термостатная. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lennyguseva
|