Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 62,25g | Prot: 66,89g | Carbs: 149,05g.
Café da Manhã: Estathé Zero Limone, Marmellata Light Mirtilli, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Caffè (Espresso). Almoço: Cioccolato Fondente, Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Selex Crocchette Vegetali. Jantar: Sugo di Pomodoro, Polpette, PanBauletto Integrale. Lanches/Outros: PanBauletto Integrale, Cioccolato Fondente, Chiquita Banana, Prugne, Caffè (Espresso). mais...
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2706 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 8 horas e 10 minutos, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saretta-88
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