Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 78,28g | Prot: 74,14g | Carbs: 151,78g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Омлет или Яичница с Овощами. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Макдоналдс Кофе Латте. Jantar: Майонез, Красные Помидоры, Бутерброд с Колбасой, Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ustinovaoljka
|