Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2739 kcal
|
Gord: 109,26g | Prot: 108,04g | Carbs: 291,91g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Russian Performance Standard Гейнер, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Almoço: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор, Макдоналдс Соус Сырный, Беляш. Jantar: Светлое Пиво. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de caution_off
|