|
👑 победа!
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2995 kcal
|
Gord: 105,30g | Prot: 212,04g | Carbs: 295,37g.
Café da Manhã: Snickers Батончик, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Орифлейм Омега 3. Almoço: Кефир 1%, Гречка, Сырок Глазированный, Добрыня Сырок 8%, Банан, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnold.1947
|