Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Gord: 47,23g | Prot: 48,05g | Carbs: 152,40g.
Café da Manhã: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Любятово Галеты Классические, Royal Forest Сироп Топинамбура , Nutiva Семена Чиа, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Банан. Almoço: Авокадо Авокадо, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Jantar: Любятово Галеты Классические, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яйцо Всмятку. Lanches/Outros: Santa Maria Кукурузные Чипсы Соленые. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de notrash2
|